пятница, 16 марта 2012 г.

Полезный десерт))))

    Начну с того что я нахожусь на гипоаллергенной диете, соответственно ничего красного,оранжевого,желтого и сладкого в моем рационе нет. Иначе у сына сильнейший диатез. Такая диета приносит свои положительный результаты и для меня минус 6 кг за 3 недели. Но я не могу без сладкого, я готова вкушать сладости вместо завтрака,обеда и ужина. Поэтому такой отказ от любимых тортиков, пирожных,мармелада,шоколада и пр.и пр. дается мне чрезвычайно тяжело. Но нет ничего безысходного!!! Не так давно я придумала себе заменитель вредного в моем случае сахара.
                Что понадобится:
               1 Творог
               2 Фрукты, в моем случае зеленое яблоко и кусочек банана
               3 Пресные хлебцы
    Все ингредиенты измельчаю в блендере и готовой массой намазываю хлебцы. Наливаю кружечку ароматного чая и вуаля наслаждаюсь вкусным,полезным и безопасным десертом!!!!!!!!!!!!

   Если у кого нибудь из вас есть свои такие полезные десерты поделитесь,буду чрезвычайно благодарна!
 Приятного аппетита!
                                                                                                            Марина

6 комментариев:

  1. С такой едой я тоже готова сидеть на любой диете! я так такое люблю )) очень вкусно выглядит!

    http://acupofmary.blogspot.com/

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Предлагаю воспользоваться,и это действительно вкусно!

      Удалить
    2. Вкусненько на завтрак)

      Удалить
    3. И не только,я частенько в течении дня пью с ними чай.

      Удалить