Начну с того что я нахожусь на гипоаллергенной диете, соответственно ничего красного,оранжевого,желтого и сладкого в моем рационе нет. Иначе у сына сильнейший диатез. Такая диета приносит свои положительный результаты и для меня минус 6 кг за 3 недели. Но я не могу без сладкого, я готова вкушать сладости вместо завтрака,обеда и ужина. Поэтому такой отказ от любимых тортиков, пирожных,мармелада,шоколада и пр.и пр. дается мне чрезвычайно тяжело. Но нет ничего безысходного!!! Не так давно я придумала себе заменитель вредного в моем случае сахара.
Что понадобится:
1 Творог
2 Фрукты, в моем случае зеленое яблоко и кусочек банана
3 Пресные хлебцы
Все ингредиенты измельчаю в блендере и готовой массой намазываю хлебцы. Наливаю кружечку ароматного чая и вуаля наслаждаюсь вкусным,полезным и безопасным десертом!!!!!!!!!!!!
Если у кого нибудь из вас есть свои такие полезные десерты поделитесь,буду чрезвычайно благодарна!
Приятного аппетита!
Марина
Что понадобится:
1 Творог
2 Фрукты, в моем случае зеленое яблоко и кусочек банана
3 Пресные хлебцы
Все ингредиенты измельчаю в блендере и готовой массой намазываю хлебцы. Наливаю кружечку ароматного чая и вуаля наслаждаюсь вкусным,полезным и безопасным десертом!!!!!!!!!!!!
Если у кого нибудь из вас есть свои такие полезные десерты поделитесь,буду чрезвычайно благодарна!
Приятного аппетита!
Марина
С такой едой я тоже готова сидеть на любой диете! я так такое люблю )) очень вкусно выглядит!
ОтветитьУдалитьhttp://acupofmary.blogspot.com/
Предлагаю воспользоваться,и это действительно вкусно!
УдалитьВкусненько на завтрак)
УдалитьИ не только,я частенько в течении дня пью с ними чай.
УдалитьЛюблю такое кушать.
ОтветитьУдалитьЯ тоже))))
Удалить